Los cambios de marcha en una bicicleta consisten en una variedad de piñones con una cantidad determinada de dientes los cuales nos ayudan a superar subidas con más facilidad y coger con más velocidad las bajadas.
Mientras más grandes sean los piñones menos nos costará pedalear y mientras mas chicos sean, más nos costara.
Sin embargo, en los platos que suelen ser tres, mientras mas grande sea mas velocidad cogerás y mas resistencia desarrollas, mientras más pequeños sean menos nos costará pero se desarrollará menos potencia.
En mi opinion,la actividad es buena para la salud. Quizá en el instituto la den de un modo aburrido y por eso tengas una mala imagen de esta,pero no quiere decir que no puedas informarte sobre actividades que te interesen para practicar en tus ratos libres o con tus amigos. Aquí podras ver entradas sobre juegos y deportes relacionados con la actividad física,sobre como entrenarse en esos aspectos y demás.. He elegido este diseño,porque me parece alegre y simplemente me gusta.
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